Вверх
Вход




Забыли пароль?

Как сэкономить время

Как сэкономить время
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Мы часто ставим перед собой план действий, ставим себе задачи, рисуем выполнение поставленных задач у себя в воображении, но через некоторое время поддаемся сиюминутному желанию не соответствующему поставленным задачам, и это становится препятствием на пути к поставленной цели.
 
soveti-samokontrol-b1
 
Чтобы уйти от таких ненужных желаний нужно научится контролировать свое сознание, взять себя в руки и притормозить.
 
Определение самоконтроля со словарей:
 
1) Самоконтроль – это сила характера человека, которая помогает притушить ненужные эмоции, взять под контроль различные чувства и извлекать внутренние недостатки.
 
2) Самоконтроль – это готовность человека в любой момент действовать правильно и целенаправленно, не смотря на свое внутреннее состояние!
 
3) Самоконтроль – это умение человека овладеть своими эмоциями при помощи разума;
 
4) Самоконтроль – это сила воли, которая просто необходима любому преуспевающему человеку (занимается ли он посадкой кукурузы или тренирует футбольную команду — неважно);
 
5) Самоконтроль – это возможность человека взять под контроль свое поведения, взять ситуацию в свои руки и направлять ее в ту сторону в которую он пожелает!
 
Без самоконтроля – эмоциональный стан может легко овладеть человеком и он станет неуправляемым, его действия будут необдуманные.
 
 
 
Чтобы достичь самоконтроля нужно выполнять:
 
- Контролировать свои эмоции в конфликтной ситуации, нахождение компромиссов даже в самых сложных ситуациях
 
- Вырабатывать в себе пунктуальность
 
- Освоить уроки управления своим временем и согласно этому расставлять задачи и приоритеты на день/неделю
 
- Сложные задачи которые повисли где то а заднем плане, нужно научится решать маленькими кусочками (так сказать правило разделения слона на бивштексы)
 
- Освоить умение контролировать эмоции
 
-time-is-money-Be-First
Оставить отзыв
  • Марина 2014-08-22 15:42:06

    В любой ситуации стараюсь держать эмоции под контролем.Так же по мере возможности выполняю всё запланированное на день.

  • Светлана 2014-08-22 14:58:55

    Каждый нормальный человек должен владеть таким свойством как самоконтроль. Самоконтроль в поведении, эмоциях, сдержанности по отношению к другим людям,в выполнении рабочих и домашних поставленных перед тобой задачах. Я стараюсь это все выполнять, работать на позитиве, браться за дело с умом и доводить его до конца. Может не всегда у меня это получается, но я буду работать над этим. Такой самоконтроль полезен всегда и лишним не будет.

© ООО «B-1», 2009-2017